brennan Úszás

2013.03.06 Szerda, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

4.7 km

Tempó

19:47 p/km (3.03 km/h)

Edzésleírás

200 bem
1500 gyors teknőc
1500 gyors tenyérellenállás
1500 gyors
szinte semmi pihenővel, csak amíg az ellenállásokat fel- és leszerültük

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:00 4.7 19:47 3.03 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!