Edzésleírás
Szabó "vacak" László (atlétikai szakedző) féle erősítő edzés futóknak, kerekeseknek.
Mindíg féradtan érkezem ide sajnos.... Remélem azért lesz haszna
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |