Edzésleírás
Laza futás a ligetben, a jó hír, hogy ennél a tempónál szinte már nem is fáj a lábam. Juhéjjjj! Egy bácsi rendre utasított, hogy a füvön fussak, mert a beton nem jó a lábnak. Biztos értett futásul az öreg. Tündéri volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:40 | 14 | 07:07 | 8.43 | 0 | 0 | 148 | 129 |
kádárévi 4313 napja
THX Krisz :)