Edzésleírás
Jól felb*sztam magam. Kutyás sztori. Megyek be a kiserdőbe. Jó 20 méterre 2 németjuhászos gazdi sétáltat. Az egyiket ismerem is. Az egyik kutya kiszúr, megállok. Mondom, megfognád??? Nem bánt. Kutya álló farokkal elkezd jönni felém, majd 1 méterre tőlem, támadólag csattogtatt és majdnem nekem ugrik. Erre a gazdi: félsz tőle? Nem b+, nyugodt vagyok, mint hal a szatyorban. Jó tudom, menjek a betonra futni, ahelyett, hogy egy 1,5 kilis szakaszt a természetben tegyek meg, így kora tavasszal :) Halkan jegyzem meg, hogy a mini kutyák gazdáinak van annyi eszük, hogy megfogják a kuytáikat, mialatt elhaladok mellettük.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:10 | 6 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 159 | 144 |