Fairy aerobic

2013.03.03 Vasárnap, 00:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:03

Pulzus

Átlag
128
Minimum
124
Maximum
146

Edzésleírás

15 sorozat (20 jobb, 20 bal) kb. 2 percenként - az utolsó 1:30 alatt.

Egy sorozat szintemelkedése (20+ 20)* 0.3: 12 m,

 teljes szintemelkedés 180 m.

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:03 0 0 124 146 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!