Edzésleírás
Átmozgató futás. Az az érzésem, hogy megvan a futásom ritmusa, érzésre haladok is, de valójában picit lassú. Valószínűleg kicsit kevés erő van egy-egy lépésben, lehetnének kicsit hosszabbak. Jövő héten próbálkozom némi résztávozással.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 4.8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |