Edzésleírás

Sikerült kivennem a hétre 2 fél nap szabadságot, így délután még világosban ki tudtam menni az erdőbe egy hosszabbra. (A szombati edzés első felét sikerült.) A hétvégén a távot tekintve már megnyugodtam, most már csak a tempón kell kicsit kozmetikázni. Ezt a mait gyorsabbra is terveztem, mert vissza kellene szereznem a nemrégi sebességem. Szerencsére jól ment, még az erdei talaj sem fogott nagyon vissza. Az utolsó 2,5 km "hajrá" is kifejezetten jól esett. Ebben a pár napban a pihenőnapokat is komolyan veszem, de azért még gyűjtöm a km-eket is. Jó lesz! :) (A mai pedig duplán számít, mert Tamás nem tudott ellógni a munkahelyről, így megígértem, hogy helyette is futok :) )

3 hozzászólás

Tutu 5842 napja

Hát jól belehúztál az biztos. Egészségedre, szépet mentél :)

Littleyu 5842 napja

Köszi, majd igyekszem. Az igennagyonjó relatív - majd utána elmondom, annak érzem-e. :)
Üdvözlöm a hegyeket! Majd ha ara járok lehet megint megnézem őket közelebbről. :)

atom 5842 napja

Hű de jó is egy-két félnap szabi :-). Nincs mese, sínen vagy, muszáj lesz igennagyonjót futnod :-)!

(Én meg koptatom helyetted a hegyeket, amíg újra rájuk nem veted magad ;-))