pety8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:39Távolság
24.196 km Szint: 109 mTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
77
Maximum
171
Edzésleírás
Ez egy igazán jól sikerült futás volt. Annyi volt a célom, hogy ne lógjak ki a 165-ös felső pulzushatárból, és olyan tempóban menjek végig, ami jól esik. Mind a két cél teljesült, és tényleg nem gondoltam, hogy már most tudok 161-es átlagpulzussal futni 24,2 kilit 5:17-es átlagtempóban. Juhéjjjj! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:39 | 24.2 | 05:16 | 11.37 | 275 | 77 | 171 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano 17 #2
Garmin Forerunner 305
Egyéb Endomondo Pro
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
