takipaolo egyéb

2013.03.02 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Országos Úszó Diákolimpia, Budapest!

 

Alenék (Kőkúti  Iskola) a 4 x 50-es gyorsváltóban jutottak be ... IV kcs. B. kat.

 

A megyei döntőből nem egy acélos idővel ... 2:53-al jöttek ide.

Két hónap edzésének eredményeként 2:16,66-al a 10. helyen végeztek ... nagy volt a boldogság:-)))

Alen elsőként indult és 32,7 körül ment az első 50-en ... ez neki is egyéni, pedig nagyon izgult, de elmondása szerint nagyon feldobta őket a hangulat!!!

Ügyesek voltak ... mi lenne ha nem a Kőkúti 16 m-es tanmedencéjében készülnének, ami Alennek a derekáig ér!

 

Este egy kis masszíroztatás ... teniszlabdával (vádli)!

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stirma képe

stirma 4122 napja

Gratulálok a fiadnak! Te pedig csak gyúrjad a lábad, kitartóan! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!