Edzésleírás
Fekvő + has ... csak finoman .. nehogy nagy legyen az izomláz:-)
Utána egy kis vádli masszírozás ... mivel ma Bodáról lemaradtam.
Enikő intelmei alapján, Pet palackkal is:-)
A balt szerintem jobban érzem, de lehet, hogy csak oda képzelem!!!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
stirma 4125 napja
A palackozás jó, majd meglátod!