yoyo futás

2013.03.03 Vasárnap, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

16.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Anna-lak  hoz ..itt talika Zolibabával ,majd onnan egy nemrég felfedezett  bércre mentünk volna,de a sár miatt töröltük,helyette egy nyiladékon felvágtunk a hegyre .neveket nem tudok,mert a térképen ez a rész már nincs rajta.. A hegyről lefelé ,majd hírtelen ötletből lefutottunk Ilona -lakhoz ,ott szusszantunk majd nekiestünk a visszafelének . részemről legalábbis nekiesésnek nevezhető,Zoli beszélt végig,és a legmeredekebb emelkedőnél kérdezte,meg,hogy milyen volt a Szesz ? hagggyámáááá nemlátodhogy nemkapok levegőt ,naaaaa de felfutottunk innen tovább megint a sarat kikerülve egy nyiladékon át,itt sem voltam naon népszerű ,majd a dózerra kiérve Z sávnál elváltunk Zolinak úgy egy 6-7 ,nekem három kili haza .Jó volt igazi tavaszi időben ,de talikáztunk mély hónyomokkal is

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 16.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek képe

Elek 4099 napja

Április 5-én megyünk felétek :) nagy gratula

pátyalso képe

pátyalso 4099 napja

Abban a NYILadékban a nyil max 10 centit tudott volna a röppályáján maradni,utána fennakadt volna a tüskebokrokban:-))

Köcike a futást :-))

Boszi72 képe

Boszi72 4099 napja

Jól hangzik Yoyoka, remélem a jó idővel sikerül többször kiszaladnod a szeretett erdőbe. Gatula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!