Edzésleírás
Anna-lak hoz ..itt talika Zolibabával ,majd onnan egy nemrég felfedezett bércre mentünk volna,de a sár miatt töröltük,helyette egy nyiladékon felvágtunk a hegyre .neveket nem tudok,mert a térképen ez a rész már nincs rajta.. A hegyről lefelé ,majd hírtelen ötletből lefutottunk Ilona -lakhoz ,ott szusszantunk majd nekiestünk a visszafelének . részemről legalábbis nekiesésnek nevezhető,Zoli beszélt végig,és a legmeredekebb emelkedőnél kérdezte,meg,hogy milyen volt a Szesz ? hagggyámáááá nemlátodhogy nemkapok levegőt ,naaaaa de felfutottunk innen tovább megint a sarat kikerülve egy nyiladékon át,itt sem voltam naon népszerű ,majd a dózerra kiérve Z sávnál elváltunk Zolinak úgy egy 6-7 ,nekem három kili haza .Jó volt igazi tavaszi időben ,de talikáztunk mély hónyomokkal is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Elek 4099 napja
Április 5-én megyünk felétek :) nagy gratula