csétomi futás

2013.03.03 Vasárnap, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:43

Távolság

26.3 km

Tempó

04:35 p/km (13.07 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Pár kör a szigeten. Ma nem jött le senki játszani, úgyhogy elég unalmas volt. 3. kör felénél kimentem a külső ívre, az valamivel látványosabb volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:43 26.3 04:35 13.07 0 0 165 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4286 napja

Nagyon jól elszórakoztál te egymagad is!

gergő képe

gergő 4286 napja

a héten menjünk gőzbe + sörözni akartam írni..

gergő képe

gergő 4286 napja

mindig a csajozás! komolyan megmondalak juditnak! a héten teg

dilisuni képe

dilisuni 4286 napja

Egészségedre! :)
basszus, ez már majdnem 4.40-es átlagtempó volt... ;)

Felszerelések