Edzésleírás
Imádom a mai napot! Még a délelőtti takarítást is boldogan és jókedvűen csináltam ilyen napsütésben, hát még a délutáni futást!
A Lágymányosi-hídon szinte csukott szemmel futottam, úgy vakított a napsütés, de egy pillanatig sem bántam! Annyira jó, hogy újra megjelentek a színek odakinn, a híd is pirosabb mint szokott, az ég kék, nem szürke, a Duna olyan szép dunaszínű, nem olvad végre egybe az éggel, ellátni jó messzire, a hegyekig, és minden olyan vidám és élettel teli! Kimentem a Kopaszira, nyüzsögtek az emberek, de ezegyszer nem bántam, hogy kerülgetni kell őket. Aztán az Infoparkban megcsináltam az előírt felrázókat, utána még egy Infopark kört hozzáraktam a mai adaghoz. Annyira jó volt minden, nem akartam abbahagyni! Hazafelé már ment le a nap, de régen láttam mostanság naplementét, olyan igazán szépet, hát ez márpedig az volt, lila-narancssárga éggel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:17 | 15.3 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
faxau 4141 napja
Szép leírás. Egs!