Edzésleírás

Most a szokásosnál korábban indultam, mert korán be kellene érni a Sztakiba, délelőtt előadást tartok, és még ezt-azt át kéne nézni hozzá. Amikor december környékén elmerészkedtem néha reggel futni, és a 7-kor indulás is szinte fizikai fájdalmakkal járt, nem gondoltam volna, hogy eljön az az idő, amikor ilyen boldogan fogok reggel hatkor nekiindulni a még ködös és kicsit csípős reggelnek.

A jó hír, hogy legalább világos van már 6-kor, a rossz hír viszont az volt, hogy hidegebb van, mint az előző napokban, vissza is kellett szaladnom egy sapkáért. Köd is volt, odafele menet a Petőfi-híd nem látszott a Lágymányosiról, visszafele már kitisztult annyira, hogy a Gellért-hegy is látszódott, bár a Szabadság-szoborért ngyon kellett hunyorítani, hogy észrevegyem.

Az edzés: el az Infoparkig, ott az első kör lazán, a második lendületesen és aztán még egy kis kör picit még lendületesebben, végül haza lazán. Mértem ugyan az edzést endomondoval, de a telefonom hazafele a Lágymányosi-híd közepén minden ok nélkül kikapcsolt, és elveszett a mérés :(. Azt tudom, hogy a 11 km pont 55 perc alatt volt meg, ezt volt az Infoparkos rész befejeztével néztem meg.

A nap kínzó kérdése: miért sietnek erősen diáknak látszó emberek fél 7-kor az ELTE felé?

És egy kis reggeli zene, a facebookon találtam reggel a futás előtti banánmajszolás közben :)

 

2 hozzászólás

Gebregab 4142 napja

Ezek szerint tényleg könnyű edzés volt tegnap... vagy fejlődsz...vagy mindkettő :)

Mindenesetre reggeli futásban Te vagy a példaképem!! :D

Noncsa 4142 napja

Te nyertél az indulási idővel:)