Edzésleírás

Normafa 20 tt kétszer.

Rossz előjellel indultam, a tegnapi kínai éttermi kajálás negatív hatással volt a pocakomra, még a rajtban is háborgott a gyomrom. Gyorsan nekivágtam inkább lesz ami lesz alapon. Az elején rajtoltam, gyorsan kikerültem az előttem lévőket és szépen lehetett haladni, a föld fagyos volt és saját magamat is meglepve nagyon jó tempóban haladtam, csak úgy repítettek a lábaim, nem tagadom, élveztem nagyon. Széchenyi-hegy saras volt viszont, Normafa még keményre fagyott jéggel borított, de azért a teteje már kezdte kicsit megadni magát. Az első körben kellett azért az itiner , de szuper volt a térkép, nem volt nagy baj és az emlékképek is előjöttek tavalyról. A lényeg, az első  2:05:45 lett, persze pulzus-túllépéssel, a második 2:17:59 nettóban. A 2. kör persze már saras, embertömeg-kerülgetős jellemzőket kapott és ott már erősen lazítottam, kicsit a lábam is rendetlenkedett egy darabig, de aztán visszaugrott minden a helyére. A végére kicsit elfogytam, az első többet kivett belőlem, mint gondoltam.

2 hozzászólás

ganki 4123 napja

Gratula! Volt csomagbontás?

kkoos 4124 napja

Reggel nagyon jó volt a talaj tényleg. Szuper edzést hoztál össze! Jó pihenést.