Boszi72 16.09 km Futás 2013-02-28-n 05:36-kor

Boszi72 futás

2013.02.28 Csütörtök, 05:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:16

Távolság

16.09 km Szint: 20 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Dórival jó beszélgetős körözgetés volt. Lassan akartunk menni, úgy is kezdtük, de egyszer csak 5:10-es tempót mutatott az órám, szépen begyorsultunk minden tudatosság nélkül. A sok szövegelés miatt a pulzusom is megugrott, de megérte, jól éreztem magam! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:16	16.09	05:22	11.19	20	77	156	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nedus 4135 napja

Hoppá !!! Micsoda jó kis tempó !!! Hajrá Boszika !!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.