jocccc bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:30:15Távolság
20 kmTempó
01:31 p/km (39.67 km/h)Edzésleírás
Tiszaújváros, klubcsapat OB.
Gyula diktálta elöl a tempót, és elég hamar csak ketten maradtunk mögötte Gellérttel, ami már csak azért sem volt jó, mert így tudtam, hogy futnom kell majd :( jobb lett volna 10-15 mp-t veszíteni bringán, de ott a verseny hevében én sem mértem fel túl jól a helyzetet és nem ordítottam Gyulának. a tempó elég durva volt, hátszélben 45-50 között nehéz volt Gyula mögött maradni, pofaszélben viszont már kényelmesebb volt, mert egy métert se vezettünk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Gaerne G Thn
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
