Miska85 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
4.8 kmTempó
07:18 p/km (8.23 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
142
Edzésleírás
Az előző napi edzés után elég pozitív volt a hosszáállásom, ráadásul Andi is jött, úgyhogy nagyon jó edzést és 7.2 km-t terveztem. Valójában végig fájt a lábam, hol jobban, hol kevésbé és emiatt csak vánszorogni tudtam, be is fejeztem inkább ideje korán és adtam magamnak egy nap pihenőt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 4.8 | 07:18 | 8.23 | 0 | 0 | 142 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
