Miska85 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:58Távolság
5.6 kmTempó
06:36 p/km (9.09 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
A körülmények hasonlóak voltak, mint tegnap, de másként futottam kissé. Mivel már indulásnál fájt a lábam, csak nagyon lassan kezdtem, 16:40 volt 2.4km-nél. Addigra viszont már bemelegedett a lábam és mertem kicsit gyorsítani. Kiváncsi voltam, hogy bírom és hogy bírja a lábam, de igazából még mindig nem tiszta a kép. A következ edzésen viszont tovább merek lépni távolság ügyileg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:58 | 5.6 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 153 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
