Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:11; 2:28; 132 bpm; 111 bpm
2; 250 m; gyors; 06:27; 2:35; 146 bpm; 134 bpm
3; 250 m; gyors; 06:02; 2:25; 153 bpm; 146 bpm
4; 250 m; gyors; 06:16; 2:31; 156 bpm; 146 bpm
5; 250 m; gyors; 06:23; 2:33; 159 bpm; 146 bpm3:29-ig az indulási pulzust rögzítette, de nem javítottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:19 | 1.25 | 25:03 | 2.39 | 130 | 159 | 137 |