Edzésleírás
800 gy laza bem, 4x100 gyors vari, 400 teki, 200 iramjátlk/25 (nahh, erőm az nem sok van :)), 400 TEA, benne 200 ötös levegő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 4131 napja
Idén még én is fölszerelkezem TEÁ-val, teknőccel, stb...., és lemegyek a Dagályba.....:)))
Jól kezdted a hetet!