gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
21.7 km Szint: 745 mTempó
06:55 p/km (8.68 km/h)Pulzus
Edzésleírás
krisszékkel egy szuper jó kis lazázás a budaiban, volt benne minden, zöld kereszt, sárga, piros, sorrento, szekrényes hegy, stb. klassz volt, köszi!T
ja a hegy gyönyörűen futható volt, a hó fasza, sár alig, voltak rendesen tavaszias száraz részek (sorrento). HÜLYE, AKI NEM NEM JÖTt FEL!! éééééérted NorbiTomi! :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 21.7 | 06:55 | 8.68 | 815 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
csétomi 4132 napja
Jólvanna! Nem hagyhattam egyedül a csajomat :) Meg vannak, akik komolyan készülnek, nem engedhetik meg maguknak a bandázgatást a hegyen :) Amúgy jó lehetett, szeretem azt a környéket. Pulzus meg durva! Egs!
nedus 4132 napja
mennék én....
m & m 4132 napja
Hoppácska! Jó kis pulzus! Jöhettél volna lépcsőzni, ott fel lehetett volna zavarni a ketyegőt.. :)
Sipi 4132 napja
Ááááá, a Sorrentó! A József Attila túrán voltam arra a sárgán utoljára......Szép rész nagyon!
Vaddisznó is? Jó hogy nem bringával voltatok ....:)))
kkoos 4132 napja
És egy vaddisznó is volt benne :) köszi a futást, jó volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Boszi72 4131 napja
Az az igazság, hogy túl lazán nyomod ezeket a futásokat, jó lenne, ha nem lazáznál, hanem végre rendesen edzenél! :-) Félek, a végén nem bírod majd a tempót a T100-on.:-)) Na jó, kapsz 5 csillagot motiváció gyanánt!