gbalazs futás

2013.02.24 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:32:00

Távolság

21.1 km Szint: 400 m

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Edzésleírás

Domonyvölgy Futapest: az első 11 km tűrhető terepviszonyok mellett, utánna sokszor még sétára is alkalmatlan utak:( néhány pereccel megúsztam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:32:00 21.1 07:12 8.33 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!