takipaolo futás

2013.02.23 Szombat, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

ház - kastély: 8:35

kastély - erdő eleje az aszfalton: 14:06

kertváros - pezsgő - cseke - barta - kastély: 26:37

kastély - ház: 8:20

 

Egy kicsit késöbb mentem a szokásosnál ... reggel volt egy kis meló!

Tünetmentes volt!

nyújtás + vöd.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stirma képe

stirma 4130 napja

Jól van akkor! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!