Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; mell; 07:06; 2:50; 148 bpm; 141 bpm
2; 250 m; mell; 06:54; 2:45; 154 bpm; 145 bpmKicsit intenzívebb a szokásosnál.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:59 | 0.5 | 27:58 | 2.15 | 132 | 154 | 143 |