Edzésleírás
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:13; 2:29; 148 bpm; 123 bpm
2; 250 m; gyors; 06:19; 2:32; 145 bpm; 141 bpm
3; 250 m; gyors; 06:16; 2:31; 150 bpm; 142 bpm
4; 250 m; gyors; 06:23; 2:33; 154 bpm; 141 bpm
5; 250 m; gyors; 06:24; 2:34;160 bpm; 141 bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:35 | 1.25 | 25:16 | 2.37 | 135 | 160 | 137 |