Edzésleírás
7,6 km laza futás
10 db fokozó
3 km laza futás
∑ 10,6 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:05 | 1.5 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:58 | 3.8 | 04:28 | 13.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:26 | 3.8 | 04:19 | 13.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:06 | 1.5 | 04:04 | 14.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |