csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:35Távolság
18 kmTempó
04:15 p/km (14.10 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
186
Edzésleírás
Újra megpróbáltam a 2000x5-öt. Most sem volt melegebb, de az út viszonylag száraz volt. Jól is ment az edzés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:44 | 3 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
| 00:07:25 | 2 | 03:43 | 16.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:35 | 0.5 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 2 | 03:39 | 16.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:37 | 0.5 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 2 | 03:37 | 16.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:44 | 0.5 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 2 | 03:43 | 16.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 0.5 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 2 | 03:43 | 16.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:28 | 3 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 4295 napja
hejj az a 7:14, meg előtte, utána még kettő. hááát ez tényleg jól ment! gratesz!