Edzésleírás

Gepárdos edzés az Infoparkban. Bemelegítésnek 2 kör, elvileg lazán, gyakorlatilag Csillával nekünk inkább lendületes volt, de vitt minket magával a "tömeg". (Egyébként fura, ha valahova bemelegítésnek odafutunk, akkor nem esik jól ez az erősebb tempó általában, de ha a bemelegítés az Infoparkban van, akkor szinte mindig begyprsulunk már az elején.)

Aztán 100/100-as váltogatások. Csilla mondta, hogy próbáljunk meg menni a gyorsakkal (Zsuzsi és a fiúk). Végülis bírtuk velük többé-kevésbé, de azért az elte északi tömbtől kezdve már igencsak kapkodtuk a levegőt. A lendületeseknél már lemaradtunk a gyors csapattól, ott beáltunk a magunk tempójára. Az első körben még kicsit érezhető volt a váltogatós kör hatása, de a második körre nagyon belendültünk.

A végén még egy levezető kör. Összességében nagyon jól esett, jó tempót is mentünk, és csak úgy repült az idő, a végén csodálkoztam is, hogy meg is volt a 6 kör?

És bár hazafelé jövet elkezdett szállingózni a hó (igaz csak pár hópihe, és este a villanyoszlopok kifejezetten szép látvány ám!), de az indexen azt írják, vasárnap akár 13 fok is lehet! :) (Bár ha jól sejtem, nem Budapest környékén, de mégis, talán jövő hétre csak ideér, ugye?)