Pocek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:12Távolság
12.06 kmTempó
05:00 p/km (12.02 km/h)Edzésleírás
#10: Előrehozott hosszúfutás ismét. Azt hittem végig, hogy jó lesz a tempó, és végülis jó lett, de éppencsak. Eléggé enervált voltam, egész héten izomfáradtság volt, az okát nem tudom. Biztosan nem túl edzettség, heti két futástól biztoan nem lesz az.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:12 | 12.06 | 05:00 | 12.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
