Pocek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:41Távolság
9.85 kmTempó
05:03 p/km (11.90 km/h)Edzésleírás
#9: 3 részes edzést nyomtam. A tempó futásban nagyon elfáradtam, úgy éreztem, nagyon nem megy, és lassan futok, ezért próbáltam fokozni a tempót. Mint utóbb kiderült, nem volt a tempóval probléma.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:41 | 6.65 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:00 | 1.6 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1.6 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
