takipaolo egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
Boda masszírozott a Pentában.
Már reggel sem éreztem a "fájdalémat" az achillesnél ... kedd este és ma reggel hideg-meleg vizes váltogatás a vádlijaimra (vödör)!
Nagyon jó ... ez be fogom vezetni regenerálónak ... főleg a hétvégi hosszúk után.
Keddtől Flector granulátumot szedek 5 napig.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
