Edzésleírás

A délelőttre tervezet futás felülírta a kert hadművelet, így megindultam a friss reggelen. A Zsillénél a kikötött kerékpár már várta gazdiját, akivel a 1.5-nél találkoztam. Az1-esnél a dombon Anita és Emil küzdöt az emelkedővel, rövid üdvözlés, tovább. A Deseda már teljes, háborítatlan vízfelülettel várt, élővilág még nem mutatkozot. A madarak közül csak a varjak károgtak, jelezték a hideg közeledését. A 4.5-nél Emil visszafordult, Anita elment az 5 ösig, addig sétálva dumcsiztunk, majd magukra hagytam Őket. Az égbolton folymatosan, reménykeltően vékonyodot a felhőzet. A jégcsarnoknál Katával küzdöttünk le pár tíz méter, aki kétkeréken ment dolgozni. Ezt követően Sz. András köszönt rám, aki lendületesen vete az irány a kerékpár út felé.A városban már tombolt a csúcsforgalom, lámpát nem lehetet felülbírálni. A mozgás jól esett, valamint azt követő napsütés. Edzésgazdag napot Spoprttársak!

3 hozzászólás

Csaba43 4320 napja

Szép táv szuper tempóval!Egészségedre Gyuri!

- Adrus - 4320 napja

Ennél jobban nem is lehet egy napot elkezdeni. Egészségedre!

steve71 4321 napja

Szép edzés,remek vágta,ügyes Gyuri...:D