Edzésleírás
1 óra zumba ismét a bonni kubai csávóval. Messze a nap fénypontja volt. Előtte-utána meló és hulla fáradtság, de az edzés alatt éreztem az endorfint szétáradni a sejtjeimben. :-)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |