LTimi 15 km Futás 2013-02-19-n 17:25-kor

LTimi futás

2013.02.19 Kedd, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:47

Távolság

15 km

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Edzésleírás

Álmosan indult a dolog, és nagyon kellett győzködni magam, hogy egyáltalán a Szigetig kijussak.

Az 1. körben azonban éreztem, hogy ez ma jó lesz, az is lett. :)

1/2 kör közepes, onnantól 1/4 kör lendületes - 1/4 kör közepes lett a vége.

Körök: 25,06 - 23,45 - 22,56

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:47	15	04:47	12.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lacika76 4143 napja

Hát, amilyen gyorsan futott, csak elmosódva látta maga mellett a tájat, és az embereket. :-)

NagyKata 4145 napja

Jó volt látni Timi,még ha meg sem ismertél:))

dilisuni 4145 napja

úgy száguldoztál, hogy öröm volt nézni, egészségedre! :)

toncso 4145 napja

Na , most ezt meg ne próbáld, mélyrepülésnek mondani...... Szép tempó, jó edzés . Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.