Edzésleírás
Az eleje meglepően könnyen, a vége meglepően nehezen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:08 | 22.3 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 154 | 142 |
misk66 4089 napja
az átlag egy "közepes" tempó.kell ilyen is.