kenti 16 km Bringázás 2013-02-17-n 19:24-kor

kenti bringázás

2013.02.17 Vasárnap, 19:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

16 km

Tempó

02:53 p/km (20.87 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

113-143; 45% fat 41p zónában. Laza tekerés, mivel napközben volt egy erősítés. Jó pár napja nem tekertem így néha a lábaim beindultak, úgy kellett visszafognom magam, amikor láttam, hogy 140hez közelít a pulzus.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	16	02:53	20.87	0	0	0	146	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.