korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:00Távolság
12.03 km Szint: 22 mTempó
04:39 p/km (12.89 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
139
Edzésleírás
Esti könnyű futás, holnap akartam tempót menni, de mivel még kicsit érzek egy kis izomlázat a combjaimban, lehet, hogy csak lendületes lesz belőle, meglátom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:00 | 12.03 | 04:39 | 12.89 | 22 | 0 | 139 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zsolaaa 4297 napja
Környezettudatos közlekedés :)
Wojtek63 4297 napja
Nagyon szép, kemény, dinamikus edzéseket csinálsz!
És a leírásaid is szép precízek. :-)
Szóval: Tartalom és Külalak: ÖTÖS! ;-)
Egészségedre!
korpaZASZ 4297 napja
busszal:)
zsolaaa 4297 napja
Hazafelé stoppal mentél ?
Mit nem adnék ilyen tempós könnű futásért
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4297 napja
Vagy csak nincs két autónk:) Persze azért jó időben már bringával és futva szeretnék főleg járni.