Edzésleírás
#8: Hétvégi hosszú futás előrehozva. Nem ennek indult, de annyira jól ment és jól esett a szitáló ködben, hogy muszály voltam elfutni a Margit hídig. Így aztán meg is lett a 12 km. Egészen jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:24 | 12 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |