Edzésleírás

Katasztrófa

 

 

Futóiskola után bementem a szertárba, kicsit lazítottam, felvettem a cuccomat és indultam volna hosszú futásra. BEAC-ról haza+sziget. Semmi kedvem nem volt az egészhez, a futóiskola is rosszul ment, hideg volt (habár a múlt heti mínuszhoz képest most már 1fok volt, hurrá).

Lehet jobban jártam volna, hogyha haza BKV-zok, mert ennek a 6km-nek nem volt túl sok értelme. Jászain fel is szálltam inkább a buszra. Szenvedtem végig, nem esett jól+gyomor bajok is voltak.

 

A tempó végre normális (lenne), de elég belehalós érzés volt+pulzus néha eléggé felment. Nem bírom a hideget és a súlyfelesleget. Habár a futás után ennek örömére bementem a közértbe és előkészítettem a holnap reggeli bűnőzést (igaz csak nestle fitness csokis müzli+tej).

 

Legszívesebben egész nap kakaót innék és sütit ennék, ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ

 

legyen már június!

2 hozzászólás

Pepe88 4105 napja

79 voltam IM után ősszel, most meg 84 vagyok...ebből 4kg 1 hónap alatt, januárban jött fel

Hpeti0 4106 napja

Milyen túlsúly? Ne legyél már depis Pepe!!!!!!