tavaszka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:43:55Távolság
30 kmTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
a tegnapi hosszu futas potlasa - szigeti korozgetes
hat nem ment olyan fenyesen...
http://connect.garmin.com/activity/275025992
elvileg 3x10perc lenduletes volt az utolso oraban (HR: 165-175), de az utolso mar nagyon nem ment, a labaim rettenetesen fajtak :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:43:55 | 30 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 167 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tavaszka 4147 napja
Köszi Timi! :) Ma ugyan alig birok jarni, de remelem holnapra jobb lesz!