Edzésleírás
Laza futas a szigeten - belso kor 27:23 - hat a labaim meg meglehetosen fajnak... egyelore nem erzem azt, hogy vasarnap ujra kepes leszek hosszut futni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:25 | 7.2 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 163 | 154 |