Edzésleírás

Megint egy lelki terápiás futás :-)

Úgy futottam, ahogy jól esett. Volt merengős kocogós, meg dühös szélvészes is. Lehet, hogy fartleknek is elmegy :-) Ez lett a vége. Remélem, a táv jó, mert csak mentem bele a világba, ahogy visszaidézem, merre jártam, azt hiszem, valahol e körül lesz az. 3,5 a nagy köröm, aztán 2,1 a kisebb, eddig biztos, aztán mentem még 1 kilit, meg egy fél háztömböt...

hűű, brutál tempóm lett :-)))

Az is igaz, hogy az első 12 percet igyekeztem tempósan futni, nem úgy, hogy belehaljak, de azért legyen iram. Kíváncsi voltam, mennyit tudok ennyi idő alatt lefutni. Úgy nézem, valahol 1,9 kili körül lett. 

2 hozzászólás

RunKa 4108 napja

Lassan bejutsz 6 alá :))) Egs! 

Briel 4109 napja

Naaaa, kérem szépen, száguldozunk, száguldozunk? :D

Egészségedre!