Edzésleírás
Nagyon jót futottam!
Pedig olyan nyűgös időszakom van, sehogy sem úgy alakulnak a dolgok, ahogy szeretném, már egészen neki vagyok keseredve. Ennek megfelelően elég nyűgös hangulatban indultam neki, aztán rögtön az elején szúrni kezdett az oldalam, szerencsére hamar elmúlt, aztán, még az első kilinél lemerült a zeném is.... a fene egye meg. Kedvetlenül kocogtam tovább, nem is gonoltam semmire. Valahol a fele körül néztem rá a stopperre, és meglepődtem, egész jó időnek tűnt. Na, gondoltam, akkor húzzunk bele, lássuk hogy alakul. Jót tempóztam, de azt hiszem, ilyen jó időm még nem volt :-)
Legalább ez jól sikerült :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:08 | 5.2 | 06:34 | 9.14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 4118 napja
Vannak dolgok amiken nem tudunk változtatni, erre való a futás: a mérget kifusd magadból. .)))
Egs!