nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:44Távolság
6.8 km Szint: 14 mTempó
06:52 p/km (8.73 km/h)Edzésleírás
Amilyen jó volt az előző két futás, olyan vacak volt ez a mai.
Elég ócska idő lett, valami hullogatott, nem tudom mi, az nem volt zavaró, viszont elég rondán feltámadt a szél, na az sokat rontott a helyzeten. Volt amikor nem is fújt, de aztán a következő utcában úgy esett nekem, hogy alig álltam meg a lábamon.
Aztán meg alapon fájdogált a hasam kicsit, aztán menetközben a combom, a csípőm, a vállam (!?!?!) Mind el is múlt, ahogy jött, de akkor sem volt jó, sokat rontott a hangulatomon. Nem is futottam le mind a 8 kilit, majd máskor :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:44 | 6.8 | 06:52 | 8.73 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
anna2210 4107 napja
Az idei elsö kinti kocogásomat én is ma ejtettem meg. Volt hó, hideg szél, úgyhogy megértelek. Ráadásul a kutya póráza miatt olyan, mintha egy súlyzóval galoppoztam volna.
Figyelgettem eddig is, hogy milyen szépen fejlödsz, de nem akartam hozzászólni, amig én nem produkálok semmit....
Szóval még mindig példa vagy :)
RunKa 4107 napja
A kedvünk sem mindig egyforma, így a futások sem azok, te meg olyan kis ügyi vagy, hogy nem látok semmi problémát :)) Gratulálok.
Nálunk nem fúj annyira.
Briel 4107 napja
Jaj, remélem, nem valami betegség! Fel a fejjel, a következő biztos jobb lesz! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4106 napja
Nem baj, van ilyen, majd legközelebb és ha jobb idő lesz könnyebben is megy.