b-attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:50:58Távolság
30.4 kmTempó
05:37 p/km (10.67 km/h)Edzésleírás
I. Télvízi Baráti Futás a Marosmenti Mocorgók szervezésében.
Remek társaság, jó idő, kellemes kikapcsolódás.
Az elején nagyon bekezdtem, ami a végére meg is látszott. 26 kilinél elfogyott az erő, 28-nál már bele kellett sétálni, de onnan már közel volt a cél.
Jövőre ugyanekkor, ugynaitt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:50:58 | 30.4 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 4152 napja
Ez Télizi futás volt Buvi, nem olvastad az emlékérmet? :))) Tudjuk, elírás történt, de most már ez Télizi marad, mert télen futottuk és izibe. :)
Ha velem jöttél volna, nem futottad volna el az elejét. Én stabilan tartottam mindvégig a 6:02/km-es csigatempót, Barátom. :)