gergő 2 km Úszás 2013-02-15-n 00:00-kor

gergő Úszás

2013.02.15 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

megígértem (magamnak), ezért elmentem, de azért ma már kisebb volt a lelkesedés. 600 bem, 4x100 gyors vari, 400 teki (hát ez már nem volt olyan szárnyaló), 200 valami irmaféle szerűség belassult tehervonat szinten, 400 tea, abból 200 ötös levegő. azért megveregettem a válam :). mondjuk nagyon nem akarok erősödni vállban, mellben, mert nem férek bele az ingeibe akkor :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	2	25:00	2.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 4140 napja

Új kollekciót kell venni a ruhatárba vazzeee, és kész.....:)))

Jó lenne nekem is már lenézni a Dagályba, csak mindig megmagyarázom magamnak, miért nem kell most úszni....:((

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.