Edzésleírás
Két és fél bemelegítő Infopark kör(inkább lendületes mint laza, de nagyon jól esett), aztán 2 U a Kopaszin, az első 100/100-akkal. A felétől elég lazán, mert nem akartam Rékát magára hagyni az első haladó edzésén. Aztán a második U első felét jól megnyomtam, hogy beérjem a többieket, aztán onnantól Lizával futottuk a lendületest. Végén másfél Infopark kör levezetés.
Nem tudom, mi van velem, ma is kicsit hiányzott a "tűz". Talán még túl messze vannak a versenyek, de már túl régóta alapozok, és ezért nincs motivációm? Vagy pont hogy most Pozsonnyal már elérhető közelségbe került az első nagy kihívás, és megrettentem tőle?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
julcsi 4156 napja
Szivesen :)