zsolaaa futás

2013.02.14 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:54

Távolság

11.45 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Göcsei u.-alsóerdő-Lukahegy-Besenyő-Zrínyi u.

Fáradtan, kimerülten.

A pulzus is magasabb volt tempó futásnak mégsem mondanám 

2-40-56%

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:54 11.09 05:29 10.93 0 0 154 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris GTX