Edzésleírás
Göcsei u.-alsóerdő-Lukahegy-Besenyő-Zrínyi u.
Fáradtan, kimerülten.
A pulzus is magasabb volt tempó futásnak mégsem mondanám
2-40-56%
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:54 | 11.09 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 154 | 139 |