panama 15 km Futás 2013-02-14-n 05:33-kor

panama futás

2013.02.14 Csütörtök, 05:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:07

Távolság

15 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

A korán kelésnek is van jó oldala:) 5:30-kor még nem esett semmi, köd sem volt, csicseregtek a madarak is:)

Azóta elég randa lett az időjárás....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:07	15	05:24	11.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

panama 4152 napja

Maráz Zsuzsanna 4153 napja

Ez a jutalom, amiért korán keltél. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.